1dl Sportgryn eller fiberhavregryn

1/2dl Linfrö (kan uteslutas)

1dl Blåbär

2-3dl Vatten

Gör såhär:

1. Blanda alla torra ingredienser + blåbären i en tallrik.

2. Tillsätt vattnet lite i taget. Du avgör själv hur fast du vill ha gröten.

 

3. Tillaga i mikron på full effekt i 1 min.
Ta ut den och rör om sedan in igen på 1 min.

Toppa och servera med vad du själv känner för passar till!

Det är en perfekt, snabb och nyttig frukost!